логин пароль контактеacebookвход в игру

«Бег на месте»

+0

Утренняя зарядка 21 тура, для тех кто ее делает ночью! Коллектив построится по росту! Все 16! Перкаса встань перед Индерой. Подросла. Больше изменений нет? Нет! Итак:

Глубоко вдохнули и выдохнули…Так двое похоже на автопилоте, судя по выдоху..

Прыгаем …от радости.. Местные 5 раз, приезжие 2 раза, один раз все вместе.

Приседания!... Что значит сколько? Сколько все вместе сможете!...На всех всего 19? М-да, могло быть больше, не голы забиваете!

Так отдыхающих нет? Хорошо! О, Кашука сегодня в супер форме! «Адидас»? Да? Made in Бруней?!! Однако…

Разминка! Разминаемся в парах… Разминка, а не драка! Ну вот 22 желтых синяка. Ого, красная шишка!!! Впервые у нас такую вижу!

Теперь растяжка! Глубокая, но осторожная…Ну вот двое «растянулись», бегите за медиками.

Так теперь измерения – угу, зарядились на 23, разрядились на 11 . 12 плюс. Нормально!

Переходим к основным упражнениям.

Марч Юнайтед (Тутонг) - НБТ (Беракас)* 3:1

Сила +120. Зарядка +3 / -1

Жим штанги.

Марч Юнайтед! Ну зачем же так жестко дергать?! Спокойней! Вы же в прекрасной форме! НТБ вам сегодня не соперник, еще не проснулся…А, даже сонный выжал первый вес?! Все равно не стоит нервничать. Что? Хотите догнать Сенкуронг? Достойная цель, но в этом сезоне труднодостижимая.

Лун Баванг (Тембуронг) - Виджайя (Бангар) 0:3

Сила -233. Зарядка +1 -1 / +2

Велосипед.

Лун Баванг, опять на тренировке со своими престарелыми родственниками? И что они вам помогут? Поддержат, что б не упали? Ну…интересный подход. Хотя лучше берите пример с АХ Юнайтед – какой отличный баланс. Слаженная работа обеих ног .И справа и слева. И центр на месте. Двигаются в едином ритме. Поэтому и едут быстро.

Сила -41. Зарядка +4-1 / -1

Прыжки в высоту.

Опять! Икатан! Ну как не стыдно! Честно надо побеждать. А это что? Подкрастся незаметно к сопернику и неожиданно крикнуть над ухом. Что? Хотели помочь прыгнуть повыше? …Нам надо прыгнуть через планку, а не через окно! 10 этаж, как никак! Лучше бы сами перепрыгнули. Бедняга Шелл. Уже с двумя «дошутились». Кто на занятия ходить будет?

Перкаса (Муара) - Кота Рейнджер (Куала Белайт) 4:0

Сила +542. Зарядка +1 / +2 -1

Прыжки со скакалкой.

Сто-оо-ой! Да помогите же, кто нибудь! Перкаса! Да остановись же ты! Прямо вентилятор какой-то! Вот разошлась! Стой! А то Кота Рейнджерс сквозняком сдует! Стоп! Ну наконец-то!... Ух…. Да, да все понятно, да весь год у тебы не получалось, а тут получилось. Молодец, растеш. Но все-таки поберегла бы силенки на будущее. Пригодятся.

Сенкуронг (Тутонг) - Перка (Муара) 3:0

Полное внимание. Сила +153. Зарядка +3 / -2

Подтягивание на перекладине.

Так, Сенкуронг, похоже уже перетренеровался. Перка даже один раз подтянуться не может, только на турник со злостью бросается, а этот амбал мало того что на одной руке, можно сказать на одном пальце трижды подтянулся. И что с тобой только делать? Выше некуда…М-да….Хотя, направим ка мы тебя на соревнования с соседями. Там говорят, свое «дарование» нервы всем портит. Вот и разбирайтесь

Индера (Сериа) - Кашука (Тутонг) 0:1

Сила -87. Зарядка -2 / +3

Художественная гимнастика.

Девочки, девочки! Успокойтесь. Не стоит так громко выяснять отношения. Что опять не поделили? Спорите кто грациозней?! Я лично думаю Кашука.У Индеры же нет такой супер формы! А внешность не последнее дело в спорте. Да Индера обидно, особенно вторично, но что ж поделать. Зато у тебя со здоровьем лучше, и родители побогаче. Тоже себе достанешь. Все еще впереди!

Сила +82. Зарядка +2 / -1

Наклоны в стороны.

Нет, вы двое мне можете обяснить, как? Как, я вас спрашиваю в этом упражнении можно стукнуться головой об пол? КАФ , ты же кажется даже не наклонялся!!!? Как сумел? А не об пол, а об Бак! Все равно, не верю! Такого не бывает! Многие пытались и бестолку! Киланас! Хватит хохотать, два выполненые упражнения, конечно хорошо, но мало! Работать, работать и еще раз работать!

Панчор Мураи - Персуатан (Муара)* 2:0

Сила +188. Зарядка +2 /-1

Бокс.

Камуди! Перестань гордо задирать нос. Победила, победила. По решению судей. Все правильно. Еще бы соперник явился, вообще бы тебе цены не было. Кстати если бы Персуатан действительтно явился, да еще с суперподготовкой, отдыхала бы ты сейчас в уголочке, пытаясь вставить челюсть на место. А ведь к кому то явиться….

Переходим к водным, то есть кубковым процедурам. Удачи.

+0

Arc (Панчор Мураи)

Назад к турнирной таблице

В чате 71 менеджер

→

•TimBat Vaksellerbeck: https://www.virtualsoccer.ru/rules.php?page=10

•sash Vaksellerbeck: давай к нам в Фареры. расскажу, подскажу всё

•Vaksellerbeck Ок

•sash Vaksellerbeck: https://www.virtualsoccer.ru/rules.php

•sash Vaksellerbeck: шутка. ты пока правила почитай и старайся в первое время не подписывать. когда поймешь смысл тиогда подписывай

•Vaksellerbeck Я все равно не понимаю извините если что то ломаю но я не понимаю как подписать игрока или что

•WorstFriend Португалец:

•sash TimBat: ведь написано Не жмите пока

•TimBat дак это ж жесть!

•TimBat sash: думаешь он чат нажимал?

•sash Vaksellerbeck: ну вот результат

•sash Vaksellerbeck: ты нажимал на странице куда-нибудь? чат например?

•TimBat Vaksellerbeck: вот именно это и пугает..

•Vaksellerbeck Я нечего не понимаю я впервые здесь

•sash Vaksellerbeck: с тебя сервер

•TimBat Vaksellerbeck: ты пришел и все сломал...

•TimBat Португалец: ща свет вырубят значит

•Vaksellerbeck Всем прив я новенький можете объяснить что как

•Португалец Как то Гена забыл про жеребьевку следующего тура в КМ

•TimBat romanisti: Спартак-Торпеда 3-1

•romanisti Венесуэлла - Мексика 1-0...

•yMHuk https://www.virtualsoccer.ru/mng_orderplr.php?id=6458463

•thesubj Johnson: https://virtualsoccer.ru/player.php?num=7002732

•Johnson дешёвый нападающий не найдётся

•romanisti Ладно, мне ещё защитника искать

•romanisti Один раз чилийцев в 1/8 выводил

•romanisti Che Guevara: не, я не очень надежный тренер

•romanisti Тяжело играть с одним из...

•Che Guevara romanisti: иди в сборную чили

•romanisti Чили!

•romanisti Минусовую имею ввиду

•romanisti barca10fan: ко мне корешь из Мурманска приезжал, рассказывал тоже, что у них там под 40, а у нас всего 20. Короче взял свои слова назад, когда прочувствовал наши 20

•romanisti barca10fan: сравнивая с нами да, на севере

•Che Guevara romanisti: я в сочи был 30-33 все две недели было и совсем не было проблем и не так чувствовалось, как тут

•barca10fan romanisti: если ты думаешь что тут иная влажность то нет)

•barca10fan romanisti: ты думаешь мы на севере тут живем?

•Che Guevara romanisti: наивный

•romanisti Che Guevara: ну солнце печёт одинаково. Это мороз иначе чувствуется. У нас он сильнее чувствуется из-за влажности

•Che Guevara romanisti: климат другой нас, болотистая местность

•romanisti Che Guevara: ох уж эти северные люди

•romanisti Che Guevara: 40 у нас днем

•Che Guevara Freeks: barca10fan: завтра еще и выпускной у дочери,а температура 31-32

•barca10fan Freeks: скажем так - сегодня я включил вентилятор) до этого не включал)

•barca10fan Freeks: ну я только на балкон ходил) у каждого конечно своя степень жаркости, но для меня уже жарковато и вчера было лучше)

•Freeks barca10fan: ты от сервера отойди, выйди на улицу чтоль... Только что курить ходил)

•Freeks Che Guevara: у нас на след неделе обещают такое

•barca10fan Freeks: в каком месте у тебя свежо? нормально сегодня разогрелось( вот вчера и позавчера норм было

•Che Guevara Freeks: у нас под 30 жарища, благо кондей спасает

•Freeks Che Guevara: не, свежО

•Freeks Che Guevara: yt? cdt;J